Conselho Brasileiro de Oftalmologia lança cartilha sobre telas e miopia infantil
© COB/Divulgação
Uma cartilha sobre miopia infantil foi lançada na sexta-feira (11) pela Sociedade Brasileira de Oftalmologia Pediátrica (SBOP) e pelo Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO). O material foi apresentado durante o 70º Congresso Brasileiro de Oftalmologia (CBO 2026), realizado em Salvador até sábado (12).
Intitulada “Mais Tempo ao Ar Livre, Mais Saúde para os Olhos”, a publicação reúne orientações para crianças, adolescentes, famílias e escolas. O conteúdo também será distribuído a secretarias de Saúde e Educação de todo o país, além de alcançar profissionais e organizações das áreas de saúde e educação.
Atendimento acompanhou o lançamento
A divulgação ocorreu durante a 5ª edição do Projeto Pequenos Olhares CBO, que atendeu cerca de 1 mil crianças e adolescentes durante o congresso. Médicos voluntários participaram das atividades, com consultas, exames de diagnóstico e distribuição gratuita de óculos para quem precisava de lentes de correção.
O conselho informou que a proposta da cartilha é apresentar medidas que possam ser incorporadas à rotina sem a necessidade de ferramentas ou remédios. “Não há necessidade de investimentos em ferramentas e remédios”, explicou o CBO.
Orientações para miopia infantil
A recomendação principal é que crianças e adolescentes permaneçam pelo menos 2 horas por dia em ambientes externos. A orientação inclui brincadeiras, caminhadas, esportes e contato com a natureza. Segundo o CBO, a exposição à luz natural funciona como fator de proteção contra a progressão da miopia.
O documento também recomenda limites para o uso de telas conforme a faixa etária. Entre as medidas citadas estão fazer pausas regulares durante atividades de perto, manter distância adequada dos dispositivos e utilizar proteção solar. O conselho afirma: “Passar tempo ao ar livre ajuda a reduzir as horas dedicadas a atividades em espaço fechado, com os olhos fixos, a curta distância, em uma superfície, como as telas de computador ou celular”.
Cartilhas são materiais de orientação organizados para facilitar o acesso a informações sobre um tema. Neste caso, o conteúdo transforma recomendações para a rotina visual em ações destinadas a famílias e escolas, como reduzir períodos em espaços fechados e estimular atividades ao ar livre.
Créditos da imagem: © COB/Divulgação
Com informações da Agência Brasil
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