1ª Corrida Ipasgo Saúde: Acelere seu Corpo, Desacelere sua Mente
1ª Corrida Ipasgo Saúde está com inscrições abertas
Goiânia se prepara para sediar a 1ª Corrida Ipasgo Saúde Acelere seu Corpo, Desacelere sua Mente, um evento que visa incentivar a prática de atividades físicas entre beneficiários do Ipasgo Saúde e o público em geral. A corrida está marcada para o dia 15 de novembro, às 16h30, no Parque Areião.
Os participantes poderão escolher entre percursos de 5 km e 10 km. As inscrições estão abertas através do site www.hanker.com.br/corridaipasgo. A organização do evento promete uma estrutura completa, incluindo pontos de hidratação, entrega de kits, atendimento médico, massagem e estandes de parceiros.
O educador físico da Atenção Primária à Saúde do Ipasgo, Welson Pereira, destaca a importância do exercício físico como forma de lazer e autocuidado, explicando que “Praticar esporte promove saúde, melhora o corpo e a mente. É um momento de respirar, se movimentar e se desconectar das pressões do dia a dia”.
A psicóloga da IClin Saúde Mental, Rafaella Barbosa, complementa, ressaltando os impactos da atividade física na saúde mental: “A falta de atividade afeta também o psicológico, prejudica a saúde mental. Estar em movimento evita doenças, melhora o humor e diminui a ansiedade e o risco de depressão”.
A iniciativa do Ipasgo Saúde surge em um contexto preocupante, onde, segundo o IBGE, 47% dos adultos brasileiros são sedentários, colocando o país como o mais sedentário da América Latina e o quinto no mundo. Dados do Ministério da Saúde apontam para cerca de 300 mil mortes anuais associadas a doenças relacionadas ao sedentarismo no Brasil. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que a prática de exercícios físicos pode reduzir em até 40% os riscos de doenças como hipertensão, diabetes tipo 2, ansiedade, depressão e até mesmo o desenvolvimento de cânceres.
Fonte e Fotos: Agência Cora de Notícias
